Geen suiker meer eten, oei dat lijkt makkelijk maar….Wanneer je volgens een typische westers voedingspatroon eet, gevuld met verwerkte koolhydraten, zoals pasta’s, granen, ontbijtrepen, brood, rijst, frisdrank, kunstmatige suikers ( voedsel dat afkomstig is uit blikken, zakken en dozen) zullen je genen, de manier waarop je lichaam voedsel verwerkt, veranderen. Dus geen suiker meer […]
Vet verbrand geheimen, wil jij ook voor eens en altijd van je overgewicht af komen, snel gewicht verliezen en niet alleen het vocht maar ook het vet? En ben je benieuwd wat de juiste vet verbrand geheimen zijn om daarmee te gaan starten? Vermageren, hij wilt het , zij wilt het, jij wilt het, wij […]
Ik heet Ivana en ben de schrijver van de artikelen op deze website.
Ik verdiep me al zo lang ik me kan herinneren in alle manieren die er maar bestaan om af te vallen. Soms ben ik namelijk op mijn ideale gewicht maar heb ook vaak perioden (gehad) van te zwaar zijn. En ik probeer álles uit. Zo is deze website ontstaan. Leuk dat je meeleest.