Kettlebell oefeningen beginners om gewicht te verliezen, of gewoon omdat je wilt gaan sporten. Wel, er zijn altijd wel een aantal dingen die werken en altijd zúllen werken om jou helpen fit te worden en gewicht te verliezen. Wanneer jij ook nieuwsgierig bent naar hoe je van je overtollige hardnekkige vet afkomt, en daarbij kennis […]
Snel afvallen na bevalling, dat komt waarschijnlijk bij je op wanneer je enigszins geacclimatiseerd bent na je bevalling. Maar nu dat je nieuwe baby er is, zijn er veel dingen waar je mee te maken krijgt; wanneer haar te voeden, wat moet je doen wanneer ze huilt en hoe moet je dat overgewicht nu eens […]
Hoe kan ik afvallen? Met Kettlebell kopen? Nou, er zijn altijd wel een aantal dingen die werken en altijd zúllen werken om jou te helpen calorieën te verbranden en gewicht te verliezen. Hoe kan ik afvallen? Rennen bv, of beter nog sprinten, is zowat de koning onder het sporten. Als het gaat om een vorm […]
Ik heet Ivana en ben de schrijver van de artikelen op deze website.
Ik verdiep me al zo lang ik me kan herinneren in alle manieren die er maar bestaan om af te vallen. Soms ben ik namelijk op mijn ideale gewicht maar heb ook vaak perioden (gehad) van te zwaar zijn. En ik probeer álles uit. Zo is deze website ontstaan. Leuk dat je meeleest.