Snel gezond afvallen met Paleo. Je het er wellicht wel eens over gehoord dat Paleo, maar wat houdt het in? Is het een dieet? Is het een totaal andere manier van leven? Is het moeilijk? Is het een “oerdieet” ? Val je er wel mee af? Snel gezond afvallen? En hoe snel val je er […]
20 kilo vermageren en stoppen met piekeren, want dat kunnen we zo goed, dat piekeren wanneer we te zwaar zijn.. Soms gebeurt het ineens, alle alarmbellen gaan af in je hoofd! Soms hoef je niet eens super zwaar te zijn om al deze gevoelens te ervaren. 20 kilo vermageren zou je al zo veel meer […]
Ik heet Ivana en ben de schrijver van de artikelen op deze website.
Ik verdiep me al zo lang ik me kan herinneren in alle manieren die er maar bestaan om af te vallen. Soms ben ik namelijk op mijn ideale gewicht maar heb ook vaak perioden (gehad) van te zwaar zijn. En ik probeer álles uit. Zo is deze website ontstaan. Leuk dat je meeleest.