Lekkere en simpele smoothies maken om af te vallen. Dat zijn de onderwerpen waar we hier over praten.
Groene smoothies recepten, ben je daar ook zo nieuwsgierig naar geworden? Of heb je teveel buikvet en wil je daar van af? Hier zal je enkele belangrijke beginners richtlijnen vinden voor wanneer je gaat starten. Groene smoothies zijn fantastische voedzame drankjes, perfect zijn voor het ontbijt en de lunch, of eventueel als maaltijdvervangers. Mits je […]
Groene smoothie maken? Wij maakten wel eens smoothies in de ochtend, voor de kinderen, maar dan met fruit en zonder groenten. Zo nu en dan namen we er zelf ook een. Waarom zouden we een groene smoothie maken? Het was nou niet zo dat we erg naar smoothies verlangden, eigenlijk hebben we in het algemeen […]
Snel vermageren buik is wat we willen, alhoewel overgewicht niet noodzakelijkerwijs ongezond hoeft te zijn. Eigenlijk zijn er veel mensen met overgewicht die toch in uitstekende gezondheid verkeren. Dan lijkt snel vermageren buik overbodig. Veel mensen met een normaal gewicht echter, hebben daarentegen stofwisselingsproblemen die verband houden met obesitas. En moeten toch echt gaan beginnen […]
Ik heet Ivana en ben de schrijver van de artikelen op deze website.
Ik verdiep me al zo lang ik me kan herinneren in alle manieren die er maar bestaan om af te vallen. Soms ben ik namelijk op mijn ideale gewicht maar heb ook vaak perioden (gehad) van te zwaar zijn. En ik probeer álles uit. Zo is deze website ontstaan. Leuk dat je meeleest.