Auteur: Ivana

Dag 26 sapvasten 30 dagen experiment. Goedemorgen allemaal. Daar gaan we weer, een nieuwe dag. En wederom heerlijk geslapen, wel 6 uur achter elkaar, jippie! Een groot minpunt is dat ik wakker word met een pens van heb ik jou daar. Holymoly wat is er aan de hand? Ik was inmiddels 8 kilo afgevallen, maar […]

Dag 25 sapvasten 30 dagen experiment. Hoi! Hier uitgerust wakker joh! Positief gestemd. Goed geslapen. Voor mij een echt waanzinnig pluspunt. Laten we de dag eens doornemen. Ik sta namelijk op het punt van een ontdekking maar zelf heb ik dat vandaag nog niet door. Het gaat me nog twee dagen kosten om te begrijpen […]

Dag 24 sapvasten 30 dagen experiment. Goedemorgen! Vroeg op en om 8:00 al van alles door de sapcentrifuge aan het mikkeren. Heel goed geslapen, wel 6 uur achter elkaar, yesss! Wel wakker geweest maar toen heb ik de cd van Jon Gabriel opgezet, beetje meditatie en visualisatie midden in de nacht..;-) Potver, ik voel me […]

Dag 23 sapvasten 30 dagen experiment. Goedemorgen allemaal, twee daagjes niks van me gehoord, maar had het druk met andere dingen. We gaan vrolijk door met dag 23 vandaag.. Althans vrolijk.. Dag 23 sapvasten 30 dagen experiment is een lastige qua geweten namelijk.. Dag 23 Sapvasten 30 Dagen Experiment: Gewicht ? Ik ben inmiddels 8 […]

Dag 22 sapvasten 30 dagen experiment. Mijn hemel, dat is na dag 21 moeilijk opstarten, pffff.. Heb het zwaar, voel me schuldig, terwijl er niks is om me schuldig om te voelen. Heb zin om te stoppen met dit blog over sapvasten, wat in werkelijkheid vanaf dag 9 geen sapvasten meer genoemd mag worden. Ik […]

Dag 21 sapvasten 30 dagen experiment. Goedemorgen allemaal. Wederom een rustig dagje, althans..tot de avond.. Maar dat wist ik in de ochtend nog niet. Dag 21 alweer, gaat toch ineens hard hè? Over een paar dagen weer wegen 🙂 Maar ik merk het gewoon aan alles, riemen moeten strakker, opgeblazen buik is weg en whoop […]

Dag 20 sapvasten 30 dagen experiment. Goedemorgen. Vroeg wakker en om 8:00 al aan het eerste sapje van vandaag. Vandaag houd ik het kort en simpel, er gaan liters sap doorheen vandaag en er gebeuren geen gekke dingen zoals op dag 19 😉 Dag 20 Sapvasten 30 Dagen Experiment: Ochtend De ochtend begint met een […]

Dag 19 sapvasten 30 dagen experiment. Hai. En het is weer een zondag deze 19-de dag. Vroeg wakker en dan ook vroeg aan het juicen geslagen. Vandaag weinig op de planning, behalve dan naar buiten gaan want het is prachtig ijskoud weer. Little did I know over de kibbeling… Dag 19 Sapvasten 30 Dagen Experiment: […]

Dag 18 sapvasten 30 dagen experiment. Goedemorgen! Vandaag weer op de weegschaal gestaan. Mhm, het lijkt een beetje stil te staan. Maar allé, binnen 10 dagen 5 kilo eraf was dan ook grandioos. Vandaag vier “eet/drink” momenten gehad. Dag 18 Sapvasten 30 Dagen Experiment: Gewicht ? Gewicht is niet verder drastisch naar beneden gegaan sinds […]

Dag 17 sapvasten 30 dagen experiment. Goeiemorgen iedereen. Wat leuk dat je mee leest. Ik heb meer energie dan anders vandaag merk ik in de loop van de ochtend. Is mijn lichaam dan eindelijk een echte vetverbrandingsmachine geworden 😉 Yep dat is ie zeker, al na een paar dagen was ie dat trouwens. Daarom is […]