Gewicht verliezen met Stacker 4 Fatburner? Grote kans dat je, op een bepaald moment in je leven, wel eens van Stackers Fat Burners hebt gehoord. Maar ga je daarmee echt gewicht verliezen? En heb je er echt wel eens over nagedacht over wat Stackers nou precies zijn, of hoe ze eigenlijk werken? Gewicht Verliezen Met […]
Snel gezond afvallen met Paleo. Je het er wellicht wel eens over gehoord dat Paleo, maar wat houdt het in? Is het een dieet? Is het een totaal andere manier van leven? Is het moeilijk? Is het een “oerdieet” ? Val je er wel mee af? Snel gezond afvallen? En hoe snel val je er […]
Afvallen zonder sporten, groene thee kopen? Gewicht verliezen? Groene thee supplementen zouden wel eens het antwoord kunnen zijn op afvallen zonder sporten! Groene thee is zowat het gezondste drankje op de planeet.Het zit vol met antioxidanten en diverse stoffen die gunstig zijn voor de gezondheid. En past dus wel bij afvallen zonder sporten. Vele studies […]
Snel vermageren buik is wat we willen, alhoewel overgewicht niet noodzakelijkerwijs ongezond hoeft te zijn. Eigenlijk zijn er veel mensen met overgewicht die toch in uitstekende gezondheid verkeren. Dan lijkt snel vermageren buik overbodig. Veel mensen met een normaal gewicht echter, hebben daarentegen stofwisselingsproblemen die verband houden met obesitas. En moeten toch echt gaan beginnen […]
Snel afvallen na bevalling, dat komt waarschijnlijk bij je op wanneer je enigszins geacclimatiseerd bent na je bevalling. Maar nu dat je nieuwe baby er is, zijn er veel dingen waar je mee te maken krijgt; wanneer haar te voeden, wat moet je doen wanneer ze huilt en hoe moet je dat overgewicht nu eens […]
Cursus Zelfvertrouwen, vaak ontkiemt een medische klacht, denk in dit geval aan bv obesitas, aangezien we het op deze website over afvallen hebben, vanuit levensuitdagingen. Het zou je kunnen helpen bij ongeacht welke uitdaging dan ook, zo’n cursus zelfvertrouwen. De twee emoties die een mens het meest uit balans lijken te halen zijn namelijk woede […]
Hoe kan ik afvallen? Met Kettlebell kopen? Nou, er zijn altijd wel een aantal dingen die werken en altijd zúllen werken om jou te helpen calorieën te verbranden en gewicht te verliezen. Hoe kan ik afvallen? Rennen bv, of beter nog sprinten, is zowat de koning onder het sporten. Als het gaat om een vorm […]
Kokosolie afvallen…Eén van de sleutels om succesvol en blijvend gewicht te verliezen, in onze ogen, is ervoor zorgen dat je bloedsuikerspiegel in balans blijft. Daarmee voorkom je extreme schommelingen in je bloedsuiker, zodat je niet zult zwichten voor al het foute lekkers wat je tegenkomt in de supermarkt wanneer je laag in je bloedsuiker zit. […]
20 kilo vermageren en stoppen met piekeren, want dat kunnen we zo goed, dat piekeren wanneer we te zwaar zijn.. Soms gebeurt het ineens, alle alarmbellen gaan af in je hoofd! Soms hoef je niet eens super zwaar te zijn om al deze gevoelens te ervaren. 20 kilo vermageren zou je al zo veel meer […]
Snel afvallen buikvet, dat willen we allemaal niet? Feit is: iedereen heeft wel wat buikvet, zelfs mensen die platte buikspieren hebben. Dat is vrij normaal. Maar te veel buikvet kan effect hebben op je gezondheid op een manier waarop ander vet dat niet heeft.Vaak zit vet vlak onder je huid. Zeker dan is het raadzaam […]
Ik heet Ivana en ben de schrijver van de artikelen op deze website.
Ik verdiep me al zo lang ik me kan herinneren in alle manieren die er maar bestaan om af te vallen. Soms ben ik namelijk op mijn ideale gewicht maar heb ook vaak perioden (gehad) van te zwaar zijn. En ik probeer álles uit. Zo is deze website ontstaan. Leuk dat je meeleest.