Wat is Metabolisme ?

Wat is metabolisme nu eigenlijk precies? Metabolisme is een ander woord voor stofwisseling, je kunt deze twee termen als gelijkwaardig beschouwen.

Elke keer als je een hapje van je broodje of een slokje van je drinken hebt genomen, werkt je lichaam hard om de voedingsstoffen, die je hebt gegeten, te verwerken.

Lang nadat de borden zijn opgeruimd wordt het voedsel nog verteerd.

De voedingsstoffen die je hebt ingenomen worden ook wel bouwstenen genoemd.

Deze bouwstenen zijn de brandstof die je lichaam nodig heeft. Wat is metabolisme?

Je lichaam krijgt de energie die het nodig heeft uit voeding door middel van het proces dat we metabolisme noemen.

Wat Is Metabolisme Of Stofwisseling ?

Metabolisme, ofwel stofwisseling, is een geheel van processen van omzettingen.

Omzettingen van voedsel in je cellen naar brandstof/energie.

Ons metabolisme zet de brandstof uit onze voeding om in energie. De energie die nodig is om alles wat we doen te kúnnen doen; bewegen, denken, te groeien etc.

Metabolisme is een constant proces, en eindigt pas wanneer we sterven. Het is een essentieel proces voor alle levensvormen, niet alleen voor de mens. Als het metabolisme stopt, sterven alle levende wezens.

Wat Is Betrokken Bij Je Stofwisseling ?

Om de voedingsstoffen in je lichaam op te kunnen nemen, moeten de voedingsmiddelen die we eten worden verteerd. Het spijsverteringskanaal zorgt voor het verteren en opnemen van voedsel.

Waar Bestaat Het Spijsverteringskanaal Uit ?

Het spijsverteringskanaal zorgt voor het verteren en opnemen van voedsel.

Waar Wordt Het Metabolisme Door Beïnvloed ?

• Spiermassa
• Leeftijd
• Hormoonhuishouding
• Erfelijkheid

Metabolisme Willen Versnellen…

We willen allemaal graag ons metabolisme versnellen, zoals we dat noemen. We associëren dat met een gezonder en strakker lichaam. We willen graag een metabolisme dat al ons voedsel snel verteerd, opdat we gezond en strak in het pak zitten.

Hoe doen we dit nu precies? Welk voedsel helpt nu écht met het versnellen van ons metabolisme?

Neem eens een kijkje in de het boek de Afslankbijbel, hierin staan dé tips, trics, plus de juiste voedingsmiddelen waardoor we beginnen met het versnellen van ons metabolisme!

Niet geschoten is altijd mis 😉

Gerelateerde artikelen:

• Hoe Kan Je Je Stofwisseling Versnellen ?
• Hoe Kan Je Vetverbranding Stimuleren ?